Beschreibung

VON DER ABENDDÄMMERUNG BIS ZUM MORGENGRAUEN -

EXTREM-SCHLAF-FORMEL

Schlaf.

Seit Ihrer Kindheit hat man Ihnen hunderte (eher tausende) Male gesagt, wie wichtig Schlaf ist. Dennoch wehren Sie sich dagegen und glauben, dass Sie nur erfolgreich sein können, wenn Sie weniger als 4 Stunden pro Tag schlafen.

Aber wissen Sie was? Deinem Geist und deinen Muskeln ist es egal, wie du deinen Lebensstil in der Öffentlichkeit darstellst. Der Mensch hat sich seit Tausenden von Jahren entwickelt, und eine Sache hat sich im Laufe der Zeit bewährt, nämlich die Qualität des Schlafes.

SIE BRAUCHEN SCHLAF. So einfach ist das.

Möchten Sie abnehmen, Muskeln aufbauen, ein glücklicheres Leben führen, Stress abbauen und einfach jeden Tag mehr Gas geben?

DANN SCHLAFEN SIE MEHR!

FROM DUSK TILL DAWN ist die Lösung für ein hyperaktives, überbeanspruchtes ZNS, um Ihnen zu helfen, nachts abzuschalten und den gewinnbringenden Schlaf zu bekommen, den Sie brauchen, um jeden Tag Ihr Bestes zu geben.

DRINNEN VON DER ABENDDÄMMERUNG BIS ZUM MORGENGRAUEN

L-GLYCINE

Glycin ist eine stark unterschätzte Aminosäure, die zum Aufbau von Proteinen, Hormonen und Neurotransmittern benötigt wird. Es wird auf natürliche Weise vom menschlichen Körper produziert und kann auch über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Im Durchschnitt stellt der Körper 45 g Glycin pro Tag her, und weitere 3-5 g werden über die Nahrung aufgenommen[1].

Einer der wichtigsten Neurotransmitter, für den Glycin verwendet wird, ist GABA - der primäre hemmende ("downer" oder "beruhigende") Neurotransmitter.

Studien am Menschen haben gezeigt, dass 3 g Glycin (dieselbe Menge wie in From Dusk Till Dawn) vor dem Schlafengehen die Schlafqualität verbessern und das Gefühl von Tagesmüdigkeit und Ermüdung verringern können.[2,3] Es wurde auch festgestellt, dass die Einnahme von Glycin vor dem Schlafengehen das Gefühl von Tagesmüdigkeit, Lebendigkeit, "Schwung" und "klarem Kopf"[4] deutlich verbessert.

Weitere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sich die Art und Weise, wie Glycin den Schlaf verbessert, von herkömmlichen Schlafmitteln unterscheidet[5], was bedeutet, dass es sich ideal für die Kombination mit anderen schlaffördernden Produkten eignet, weshalb wir es in From Dusk Till Dawn aufnehmen.

Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass Glycin im Gegensatz zu vielen anderen Schlafmitteln nicht zu Gewöhnung, Abhängigkeit oder Schläfrigkeit führt und ein hohes Sicherheitsprofil aufweist.

GABA

Wie wir bereits erwähnt haben, ist GABA der wichtigste beruhigende Neurotransmitter des Körpers. Eine Erhöhung des GABA-Spiegels kann dazu beitragen, das Feuern von Neuronen zu hemmen, was Ruhe und Entspannung fördert. Viele häufig verschriebene Schlafmittel beeinflussen die GABAerge Übertragung. Viele dieser Medikamente haben jedoch unerwünschte Nebenwirkungen, darunter Schlaflosigkeit.

Forschungen zur GABA-Supplementierung haben ergeben, dass es als wirksames natürliches Entspannungsmittel dienen kann, ähnlich wie L-Theanin (ein weiterer Inhaltsstoff von From Dusk Till Dawn)[6,8].

Es wurde auch festgestellt, dass eine GABA-Supplementierung die Immunität unter Stressbedingungen unterstützt.

LEMON BALM

Die Zitronenmelisse (Melissa officinalis), eine Verwandte der Minze, ist weithin für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt und wird seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel zum Abbau von Stress und Angstzuständen, zur Förderung des Schlafs, zur Verbesserung des Appetits und zur Linderung von Schmerzen eingesetzt.

Es wurde festgestellt, dass die Einnahme von Zitronenmelisse [9,10,11,12]:

• Stress abbauen
• Verbesserung der Stimmung
• Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit
• anxiolytische Wirkungen ausüben

Zitronenmelisse ist reich an einer Reihe phytoaktiver Verbindungen, darunter Rosmarinsäure, die als Hemmstoff der GABA-Transaminase wirken kann.

GABA-Transaminase ist das Enzym, das GABA abbaut. Die Kombination von Melissenextrakt mit Inhaltsstoffen, die das GABA erhöhen, wie L-Theanin, Glycin und GABA (die alle in From Dusk Till Dawn enthalten sind), ist also äußerst synergetisch und fördert eine größere Wirksamkeit.

ZYLARIA

NuLiv Science, ein Pionier auf dem Gebiet der Inhaltsstoffe, hat mit Zylaria einen neuen geschützten Extrakt entwickelt, der aus folgenden Bestandteilen besteht:

Xylaria nigripes (ein Pilz, der seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird, um die Stimmung zu verbessern und Ängste abzubauen)
Extrakt aus Cuscuta chinensis (Samen)
Panax notoginseng (Wurzel) Extrakt.
Zylaria ist ein idealer Bestandteil von From Dusk Till Dawn, weil es auch den GABA-Spiegel im Körper anhebt, was zu mehr Ruhe und Entspannung führt und den Menschen zu einem tiefen, erholsamen Schlaf verhilft.

Nach internen Forschungsergebnissen von NuLiv fördert Zylaria die GABA-Funktion im Gehirn und steigert die Aufnahme von GABA an spezifischen Rezeptoren in den Gehirnzellen, was Entspannung und Ruhe fördert[13].

L-THEANIN

L-Theanin ist eine Aminosäure, die hauptsächlich in grünen Teeblättern vorkommt und für ihre beruhigende Wirkung bekannt ist. Es hat auch neuroprotektive und kognitive Wirkungen.

Die Einnahme von L-Theanin erhöht nachweislich den Serotonin- und GABA-Spiegel, weshalb es häufig zur Verbesserung des Schlafs und der Stimmung sowie zur Verringerung von Stressgefühlen oder Überreizung eingenommen wird.

Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass L-Theanin psychischen Stress und Schlafstörungen reduziert und die Schlafqualität verbessert [14,15].

SENSORIL

Ashwagandha wird im Ayurveda seit Jahrhunderten wegen seiner stressreduzierenden Eigenschaften verwendet. Als Adaptogen verbessert Ashwagandha die Fähigkeit des Körpers, Stress zu begegnen, ihn wahrzunehmen und sich davon zu erholen.

Durch die Verbesserung der Stressreaktion des Körpers kann Ashwagandha dazu beitragen, Müdigkeit zu verringern und die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit in Stresssituationen zu verbessern.

Sensoril ist eine hochwertige Form des Ashwagandha-Extrakts, der sowohl Wurzeln als auch Blätter enthält. Es wird durch 14 klinische Studien unterstützt und ist auf 10% Withanolide standardisiert - Withanolide sind die wichtigsten phytoaktiven Verbindungen in Ashwagandha.

MELATONIN

Melatonin ist vielleicht das bekannteste Schlafmittel auf dem Markt. Es wird auf natürliche Weise vom Körper produziert und reguliert den zirkadianen Rhythmus. Leider wirkt sich das moderne Leben nachteilig auf den Schlaf und den Melatoninspiegel aus, zumal die ständige Exposition gegenüber blauem Licht von LEDs, Fernsehern, Smartphones, Tablets, Computern usw. die Melatoninsynthese hemmt.

Glücklicherweise hat sich die Einnahme von Melatonin als wirksam erwiesen, um die Schlafqualität zu verbessern und die Schlaflatenz zu verkürzen [16,17].

Es gibt sogar Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Melatonin die Gewichtsabnahme unterstützen kann, indem es die Thermogenese von braunem Fett fördert und das Körpergewicht unabhängig von einer Kalorienbeschränkung reduziert [18,19].

ENTHALTENER ZMA-STAPEL

ZMA (Zink + Magnesium Aspartat + B6) ist ein beliebtes Schlafmittel, das häufig zur Verbesserung der Regeneration und des Hormonspiegels bei Sportlern eingesetzt wird. Es stimmt zwar, dass Zinkmangel die Hormonproduktion beeinträchtigen kann, doch gibt es bisher keine Beweise dafür, dass es bei gesunden Menschen positive Auswirkungen hat.

Warum also sollte es in "From Dusk Till Dawn" vorkommen?

Ganz einfach... besser schlafen!

Es hat sich gezeigt, dass Zinkpräparate die Schlafqualität von Menschen mit hohem Stressniveau verbessern[20]. Die meisten ZMA-Präparate enthalten Zinkoxid, das billig und nicht sehr bioverfügbar ist (was bedeutet, dass der Körper nicht viel Nutzen daraus zieht). Wir haben die hoch bioverfügbare Form des Zink-Bisglycinat-Chelats aufgenommen, die eine bessere Absorption ermöglicht.

Magnesium hat eine beruhigende Wirkung auf den Körper und ist dafür bekannt, dass es den Schlaf verbessert. Herkömmliche ZMA-Nahrungsergänzungsmittel verwenden Magnesiumaspartat, was "OK" ist, aber eine bessere Option ist Magnesium in chelatierter Form, das wir hier aufgenommen haben.

B6 verbessert nachweislich die Qualität der Träume, und auch hier haben wir die wirksamere, bioverfügbare und teurere Form von B6 - Pyridoxal-5′-phosphat[21] - aufgenommen.